Κυριακή 24 Αυγούστου 2014

Συνταγές για ένα πλούσιο πρωινό

   Είναι κοινά παραδεκτό ότι δεν υπάρ­χει τίποτε καλύτερο και πιο υγιεινό από το να αρχίσετε με ένα πλούσιο πρόγευμα. Έτσι θα γεμίσετε τις μπαταρίες σας με ενέργεια και θα αντεπεξέλ­θετε καλύτερα στις δραστηριότητες της υπόλοιπης ημέρας. Η προετοιμασία αλλά και ο χρόνος που πρέπει να αφιερώσετε για να απολαύσετε ένα κανονικό πρόγευμα απαι­τούν κατ' αρχήν slow διάθεση, αυτό που τώρα τελευταίως όλοι μας λέμε «χαλαρά». Κλείστε λοιπόν τα κινητά σας και αφήστε τα ξυπνητήρια να ξεκουρδίζονται στο κο­μοδίνο σας ...
   Βέβαια αν έχετε ήδη εκδράμει σε κάποιο τουρι­στικό θέρετρο και ιδιαίτερα σε κάποιο πε­vτάστερo Ξενοδοχείο μπορείτε να αλλάξετε σελίδα, η στήλη μας δεν σας αφορά. Σίγου­ρα κάποιοι έμπειροι επαγγελματίες έχουν αναλάβει να σας προσφέρουν ότι σας χρειάζεται για να απολαύσετε το πρωινό σας.
   Όλοι οι υπόλοιποι μπορείτε να πάρετε ιδέες από τις προτάσεις που θα βρείτε παρακάτω και ανάλογα να διαλέξετε ότι ταιριάζει στο δικό σας στυλ Ξεκινήστε τώρα στις διακοπές να τρώτε πρωινό και, πού ξέρετε, μπορεί να σας μείνει η (καλή) συνήθεια και για τον χει­μώνα. Άλλωστε αν αρχίζετε με ένα γερό πρω­ινό δεν θα πεινάτε τόσο πολύ την υπόλοιπη ημέρα και έτσι έχετε λιγότερες πιθανότατες να πάρετε τα σχεδόν σίγουρα 2-3 κιλάκια, που όλοι κουβαλάμε σαν ένα είδος «σουβε­νίρ» από τις διακοπές μας.
   Αν μένετε μόνοι σας, μια καλή ιδέα είναι να κα­λέσετε και κάποιον φίλο ή φίλα σας και να
απολαύσετε μαζί το πρωινό (μπορείτε να του ζητήσετε να σας φέρει και την αγαπημένη σας εφημερίδα ή περιοδικό), τα ζευγάρια μπορούν να μοιράσουν τις δουλειές ή να ετοιμάζουν το πρωινό τους εναλλάξ και να το απολαύσουν χαλαρά στο κρεβάτι τους ...
   Όσον αφορά τα παιδιά, είναι πιο εύκολο να τα πείσετε να φάνε ένα πλούσιο πρόγευμα τώρα που δεν έχουν το άγχος του σχολείου επιπλέον είναι μια καλή ευκαιρία να κουβεντιάσουν μαζί σας και να σας έχουν όλους δικούς τους.
   Τέλος, εμπλουτίστε τα πρωινά που σας προτεί­νουμε με τα αγαπημένα σας δημητριακά, το αγαπημένο σας ρόφημα ή χυμό και στρώ­στε το τραπέζι σας με όμορφα σερβίτσια, σουπλά ή τραπεζομάντιλα.
   Τηγανίτες
   Διαβάστε το πλήρες κείμενο »εδώ: Συνταγές για ένα πλούσιο πρωινό - Για ένα καλύτερο Αύριο

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου